Біла глина для обличчя: властивості та застосування, рецепти масок
Кожна жінка в будь-якому віці хоче виглядати молодо і привабливо, і це бажання часто змушує прекрасних дам шукати все нові й нові косметичні продукти для догляду за шкірою обличчя. При цьому багато представниць прекрасної статі воліють купувати косметику від відомих брендів, навіть ...
Чорна глина для обличчя: властивості та застосування, рецепти масок
Сучасні виробники лікувально-профілактичної і доглядової косметики для обличчя навперебій пропонують жінкам все нові й нові засоби з нібито доведеною ефективністю. Але в дійсності результати після застосування більшості подібних продуктів не завжди виправдовують очікування. Нічого дивного в цьому немає, адже фабрична продукція, крім ...
Дієта 16/8 або переривчасте голодування: що потрібно знати, меню, результати
«Не голодуйте і не пропускайте прийоми їжі» — це загальноприйнята рекомендація для зниження ваги. Більшість людей упевнена, що голодування уповільнює метаболізм і змушує організм економити енергію. Але чи вірна ця точка зору? Специфічна дієта 16/8, що набирає популярність — це методика протилежна ...


Стокгольмська дієта для схуднення — результати: мінус сім кілограмів за сім днів
Проблема зайвої ваги актуальна для багатьох чоловіків і жінок. Якщо хочеться отримати вражаючі результати, не переходячи на раціон з кефіру і салатного листя, то для схуднення підійде стокгольмська дієта. Ця система харчування відома також як шведська дієта. Стокгольмська дієта є одним з ...
Зелена глина для обличчя: властивості та застосування, рецепти масок
Напевно, кожна представниця прекрасної статі мріє знайти засіб, який змігл би максимально відсунути настання старості, а значить, як можна довше зберегти молодість і красу шкіри обличчя. При цьому хочеться, щоб він був натуральним, безпечним, простим у використанні і доступним за ціною. Впевнені, ...
Кефірно-огіркова дієта для схуднення: мінус 5 кг за 7 днів
Зайва вага не естетична і сприяє розвитку ряду хронічних захворювань. Один з найбільш поширених способів позбавитися від зайвих кілограмів — це зниження калорійності раціону. Якщо хочеться схуднути в короткий термін і без значних матеріальних вкладень, то розумно використовувати експрес-дієту. Серед швидких сезонних ...
Кисляк для волосся: користь і застосування, косметичні маски
Ніхто точно не знає, де і коли люди вперше навчилися сквашувати молоко: ймовірно, це сталося кілька тисячоліть тому чи ще раніше — в ті часи, які тепер прийнято називати доісторичними. Можливо, кисляк з’явився тоді, коли люди одомашнили велику рогату худобу і стали ...


Ряжанка для волосся: користь і застосування, маски
Цей смачний кисломолочний напій не тільки чудово втамовує спрагу і притуплює відчуття голоду, але і приносить величезну користь організму. На відміну від інших продуктів, що виготовляються за допомогою зброджування молока, цей володіє більш м’яким вершковим смаком, добре засвоюється і практично ніколи не ...
Тіамін (вітамін В1) для обличчя: користь та рецепти масок
Багато представниць прекрасної статі намагаються приділяти достатньо уваги своїй шкірі, щоб як можна довше зберегти красу і молодість. Одна з важливих складових комплексного догляду за обличчям — це всілякі маски, причому, як вже готові суміші, що містять інноваційні формули, так і засоби, ...
Дробова дієта: харчування невеликими порціями
Вчені з’ясували, що жінки і чоловіки з надмірною масою тіла їдять рідше, ніж стрункі люди, але при цьому споживають більше калорій. Принцип їсти часто, але маленькими порціями покладений в основі дробової дієти. Це безпечна, ефективна і гнучка система харчування, яка майже не ...

Краса і здоров’я

Рубрика «Краса і здоров’я» буде цікава тим, хто піклується про своє здоров’я і зовнішній вигляд. Тут ви знайдете статті про правильне харчування, фітнес, вітаміни і взагалі про здоровий спосіб життя. Корисні матеріали про жіночу красу, про тенденції моди, зачіски, макіяжі особливості догляду за шкірою обличчя і тіла. Рубрика містить статті на теми косметології і пластичної хірургії, матеріали про хвороби і їх симптоми, а також опис різноманітних дієт, поради дієтологів і рекомендації щодо зниження ваги.

В даному розділі можна знайти багато інформації з питань правильного догляду за собою. Вашій увазі будуть представлені таємниці і секрети збереження молодості і пружності шкіри, блиску волосся, білизни зубів, стрункої фігури. За допомогою мудрих порад Ви зможете правильно організувати режим дня, навчитеся харчуватися правильно і розпізнавати всі сигнали свого організму. У розділі так само зібрано велику кількість корисної інформації про те, як боротися зі стресами, як вчасно розпізнавати і перемагати небезпечні захворювання.